Grâce à l’initiative d’Antoine Ditte, enseignant d’EPS, au moins 120 lycéens ont pu rencontrer un athlète de haut niveau, Yohann Pruvot, et un kiné spécialiste du sport, Laurent Moussay, venus tous deux leur présenter l’organisation de la vie d’un sportif et les différentes techniques de récupération.
Yohann Pruvot enchaîne les performances de course à pied : il court le 10 km en 29’50, le semi-marathon en 1h06 et la marathon en 2h24.
A son palmarès il a déjà accroché le titre champion de France du 5 km en 2020 et une très belle 3ème place du 10 km du championnat de France en 2022.
Yohann rentrait de compétition la veille, il a accepté de faire quelques étirements « à froid » devant les élèves… mieux qu’un TP de SVT pour comprendre le muscle !
Le sportif s’est prêté au jeu de la démonstration en direct des techniques de préparation et récupération développées par Laurent Moussay, masseur-kinésithérapeute du sport ostéopathe qui est aussi membre de la clinique du coureur (Montréal).
Les intervenants pourront endosser les couleurs du t-shirt « Berthelot », les élèves sont repartis, quant à eux, avec une masse de conseils pour réussir leurs prochaines séances sportives au lycée… ou à la maison !
